Capitolul 4 Strategii pentru a promova dezvoltarea competenţelor fizice
O experienţă negativă în activitatea fizică are un efect negativ asupra copiilor, de multe ori ea conducând la dezinteresul faţă de sport și chiar la scăderea stimei de sine.
O atitudine pozitivă este cheia pentru atingerea beneficiilor oferite de practicarea activităţii fizice şi pentru dezvoltarea obiceiul de a fi activ fizic pe tot parcursul vieţii.
Pentru a promova un mediu pozitiv:
Atitudinea ta faţă de activitatea fizică şi nivelul de activitate pot influenţa apropierea copiilor de activitatea fizică. Fii un model pozitiv şi fii activ ori de câte ori poţi. Adulţii şi copii mai mari au o mare putere de influneţă, atitudinile şi valorile lor devin adesea standardul pe care copiii îl adoptă pentru propriul comportament.
Demonstraţia
Demonstaţia oferă copiilor o multitudine de beneficii. Le arată modul corect de realizare a unei activităţi şi înţeleg mult mai bine ce se aşteaptă de la ei. Prin intermediul activităţilor demonstrative va creşte propria activitate fizică şi este o oportunitate să arătaţi angajamentul şi entuziasmul pe care îl ai faţă de activitatea fizică.
Dacă nu poţi demonstra o anumită abilitate sau activitate, cere unuia dintre copiii mai abili să facă acest lucru. Îi va conferi o recunoaştere specială şi contribuie la construirea stimei de sine.
Sfaturi utile:
O experienţă negativă în activitatea fizică are un efect negativ asupra copiilor, de multe ori ea conducând la dezinteresul faţă de sport și chiar la scăderea stimei de sine.
O atitudine pozitivă este cheia pentru atingerea beneficiilor oferite de practicarea activităţii fizice şi pentru dezvoltarea obiceiul de a fi activ fizic pe tot parcursul vieţii.
Pentru a promova un mediu pozitiv:
- implicaţi copiii în elaborarea programului de activitate fizică;
- includeţi activităţi noi, care să acopere cât mai multe interese şi abilităţi;
- implicaţi copiii în elaborarea criteriilor pentru măsurarea succesului (dacă vor şti exact de ce este nevoie pentru a reuşi, şansele de a experimenta succesul sunt mult mai mari);
- încurajaţi-i, folosiţi formule de stimulare pozitivă şi oferiţi reacţii de răspuns specifice, astfel încât copiii să ştie ce au făcut bine;
- nu folosiţi excluderea copiilor de la o activitate în chip de pedeapsă;
- dacă un joc presupune eliminarea participanţilor, găsiţi o modalitate ca aceştia să rămână activi;
- oferiţi oportunităţi pentru participare maximă şi asiguraţi-vă că participanţii nu pierd timpul în aşteptarea rândului pentru a participa la un anumit joc;
- evitaţi situaţiile competitive care atrag atenţia asupra lipsei unei abilităţi specifice a unui copil;
- în cazul în care copiii nu reuşesc să realizeze o sarcină, modificaţi sarcina pentru a o face mai puţin complexă;
- invitaţi sportivi sau celebrităţi locale să participe la activităţile fizice împreună cu copiii.
Atitudinea ta faţă de activitatea fizică şi nivelul de activitate pot influenţa apropierea copiilor de activitatea fizică. Fii un model pozitiv şi fii activ ori de câte ori poţi. Adulţii şi copii mai mari au o mare putere de influneţă, atitudinile şi valorile lor devin adesea standardul pe care copiii îl adoptă pentru propriul comportament.
Demonstraţia
Demonstaţia oferă copiilor o multitudine de beneficii. Le arată modul corect de realizare a unei activităţi şi înţeleg mult mai bine ce se aşteaptă de la ei. Prin intermediul activităţilor demonstrative va creşte propria activitate fizică şi este o oportunitate să arătaţi angajamentul şi entuziasmul pe care îl ai faţă de activitatea fizică.
Dacă nu poţi demonstra o anumită abilitate sau activitate, cere unuia dintre copiii mai abili să facă acest lucru. Îi va conferi o recunoaştere specială şi contribuie la construirea stimei de sine.
Sfaturi utile:
- Împarte activitatea în paşi mai mici şi explică în mod clar fiecare pas
- Permite copiilor să repete paşii arătaţi
- Asigură-te că participanţii pot vedea în mod clar
- Dacă o anumită activitate necesită să fie demonstrată de mai multe ori, fă-o
- La început, demonstraţia trebuie să fie făcută în ritm lent, pentru a putea fi urmărit de toţi participanţii